【Ｒ６年１０～１２月開催】キックボクシングエクササイズ教室
キックボクシングエクササイズ教室 参加者募集中！！
エアロビクスの動きにパンチとキックを取り入れた有酸素運動！
エアロビクスの動きはちょっと苦手、振り付けが覚えられないという方にもオススメ！
単純動作の繰り返しなので、初めての方でも安心です！
ひとりだとなかなか運動が続かないという方や、何から始めたらいいかわからない方など、運動を始めるきっかけとしておすすめです。
【ワンコイン体験会開催】
通常夜のみ開催の体験会ですが、１０月は昼にも体験会を開催いたします。普段は夜の参加が難しいという方も、是非一度ご参加ください。
１回５００円（要予約）
＜夜開催＞２０２４年１０月１１日（金） １９：００～２０：００
＜昼開催＞２０２４年１０月４日（金） １３：３０～１４：３０
| 開催日時 | ２０２４年１０月２５日 ２０２４年１１月 ８日・２２日 ２０２４年１２月１３日・２７日 |
|---|---|
| 開催日時詳細 | 指定金曜日 １９：００～２０：００ |
| 講師 | Becky先生 JWI認定フィットネスインストラクター |
| 対象 | 中学生以上 （中学生は保護者同伴） |
| 定員 | １５名(最小催行人数５名) |
| 会場 | ハーモニーホール 千葉市ハーモニープラザ内Ａ棟３階 |
| 受講料 | ６，２５０円(全５回) |
| 持ち物 | 運動シューズ・動きやすい服装・着替え・汗拭きタオル・飲み物 |
| お申込方法 | お電話、受付窓口またはＨＰの講座予約フォームにてご予約ください。 |
