【７月開催】股関節体操と頭皮のセルフケア
健康な足腰を維持するための股関節体操と、
疲れがたまりがちな頭皮をほぐしリラックスするセルフケアマッサージをセットで行うクラスです！
ちょっとした運動にぜひお気軽にご参加ください。
| 開催日時 | ２０２４年７月１８日（木） １３：３０～１４：１５ |
|---|---|
| 定員 | ２５名様 |
| 会場 | C棟２F 講習室３・４ |
| 受講料 | ５００円 |
| 持ち物 | ヨガマット ストレッチが出来る服装(室内シューズは不要です) |
| 講師 | 体操：健康運動指導士 吉田勇気 先生（パーソナルジムBlueOcean） 頭皮ケア：美容研究家 南雲崇志 先生（美容室UTA） |
| お申込方法 | 受付窓口・お電話・FAX・HP等にて承ります。 |
