ボディケアストレッチ教室開催のお知らせ
ボディケアストレッチ教室を１０月１３日と２７日の火曜日に
開催いたします。日ごろの肩こりや腰痛などにお悩みの方は、
整体ボディケアセラピストが丁寧にストレッチとコアトレーニングの指導を行います。
１８歳以上の男女だれでもお気軽にご参加ください。
【日 時】１０月１３・２７日（火曜日）
【時 間】１４：００～１５：２０
【場 所】３Ｆ フィットネスルーム
【参加費】１，０００円／月（２回分）
【服 装】ストレッチが出来る服装（室内シューズは不要）
【持ち物】飲料水（ペットボトル等）、汗拭き用タオル・マット（バスタオル等）
