【2019年3月30日(土)】骨盤底筋群を鍛える! 体幹トレーニング体験会
代謝UP,尿漏れなどの排尿機能改善が期待されると話題の
骨盤底筋群を鍛えるトレーニング。
特別体験会を開催いたします。
ワンコインの500円。
男女問わず参加できる体験会です。この機会にぜひ!
日時 2019年3月30日(土) 9:30~10:30
参加費 500円
定員 15名
対象 18歳以上の男女
持ち物 運動しやすい恰好、タオル、飲み物(水分補給のため)
トレーニングに使用するマット等はこちらで用意します。