3月3日（日）、防災イベント「あそぼうさい」開催時に、

災害時の運動教室を開催します。

予期せぬ避難生活、栄養の偏り等さまざまな要因から発生するからだの変化。

かかってしまう前に効果的に予防するノウハウを指導します。

おこさまからお年寄りまで、どなたでも参加できる運動教室です。

この機会にご家族そろってご参加もおすすめです。

開催日時　2019年3月3日（日）　無料

①11：00～11：40

②13：00～13：40

各回先着15名

蘇我コミュニティセンター　エアロビクス室