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やさしいストレッチヨガ 第1・3金

初心者大歓迎!ゆっくりほぐしていきましょう~

やさしい基本のポーズを組み合わせ、からだの個々の細胞に刺激をいれて活性化させることでココロもからだもリフレッシュ!
ストレス解消・自然治癒力UPをめざしましょう。

開催日時 2021年04月 2日 13:00~
開催日時詳細 第1・3金曜日
13:00~14:00
開催回数  全 6 回
対象 どなたでも
講師 木村桂子先生
会場 蘇我コミュニティセンター エアロビクス室
持ち物 運動のできる服装 ジーンズ不可
飲み物(ペットボトル・水筒等)
ヨガマットは不要です。
受講料 9,360 円
支払方法 蘇我コミュニティセンター 受付窓口にてお支払ください
定員 15 人
受付期間 2020年03月 4日〜2021年06月17日
申込決定方法 定員に達し次第締め切り
やさしいストレッチヨガ 第1・3金
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