お仕事帰りのリフレッシュヨガ 第1・3水2026夏コース
お仕事帰りにリフレッシュしませんか？
初心者でも安心してご参加ください！
お仕事帰り、疲れたからだをリフレッシュ。
からだをやわらかくほぐせば、こころもすっきりしますよ。
やさしい基本のポーズを組み合わせておこないますので初心者でもお気軽にご参加ください。
| 開催日程 | 2026年 7月1、29日（※第5週） 8月5、19日 9月2、16日 |
|---|---|
| 日時詳細 | 第1・3水曜日 19：15～20：15 |
| 開催回数 | 全6回 |
| 対象 | どなたでも |
| 講師 | 木村桂子先生 |
| 会場 | 蘇我コミュニティセンター エアロビクス室 |
| 持ち物 | 運動のできる服装 ジーンズ不可 飲み物（ペットボトル・水筒等） ヨガマットは不要です。 |
| 受講料 | 11,220 円 |
| 申し込み方法 | 受付窓口・お電話(043-264-8331)・講座予約フォームにてご予約ください。 |
| 定員 | 15 人 |
※体験（有料・1回のみ）や途中参加も可能です。お気軽にお問合せください。
